KM07: Naucz się zatrzymywać

by Weronika Dzieciniak

Zarządzasz zespołem, ale czy dbasz o siebie? Jeśli chcesz dbać o swój zespół, musisz mieć do tego energię.

Czy regularnie dbasz o regenerację? Warto, abyś przyjrzała się sobie- jak się czujesz? Gonisz, czy robisz sobie przerwy?

Posłuchaj:

Listen to “Naucz się zatrzymywać” on Spreaker.

W tym odcinku opowiem o tym:

  • czym są nawyki fundamentalne?
  • dlaczego grozi Ci wypalenie zawodowe?
  • jak przyjrzeć się sobie i zwolnić?
  • jakie jest znaczenie regeneracji i balansu, gdy zarządzasz ludźmi?
  • dlaczego warto mieć odskocznię?